Älter werdende Menschen brauchen Bewegung, um gesund, fit und selbständig leben zu können. Ohne ein gezieltes Bewegungstraining lässt die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Körpers nach. Die Trainer/innen-Ausbildung C „Fitness und Gesundheit für Ältere“ auf der 1. Lizenzstufe qualifiziert Trainer, ein gesundheitsorientiertes Fitness- und Gesundheitstraining für älter werdende Menschen eigenverantwortlich und selbständig planen und durchführen zu können. Vereine können mit Übungseinheiten für ältere Menschen im Fitness- und Gesundheitssport neue Vereinsmitglieder gewinnen und diese an den Verein binden.
Im Rahmen dieser Ausbildung erwerben die Teilnehmer Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten, die notwendig sind, um qualifizierte gesundheitsfördernde Bewegungsangebote für älter werdende Menschen machen zu können, die die Funktionsfähigkeit und Selbständigkeit im Alter erhalten. Entsprechend vielfältig und umfassend sind die Inhalte der Bewegungsangebote. Es geht sowohl um die Vermittlung von Fitness-Trends, die von älteren Menschen gern durchgeführt werden, als auch um ein spezielles Training zur Erhaltung von Selbständigkeit und zur Verhütung von Stürzen.
1. Lizenzstufe Trainer C Breitensport "Fitness und Gesundheit Ältere"
LG.-Nr.: 3350
Ort: Dorfhalle Kirkel-Limbach
Termine: 23.-24.10.2021 | 13.-14.11.2021 | 27.-28.11.2021 | 11.12.2021
Meldeschluss: 10.10.2021
Referenten: Dr. Christian Kaczmarek, Sabine Kaczmarek, Sandra Thome, Elfi Mühlhoff, Kai Leisge
Preis (inkl. Mittagessen): 390,00 € mit GYMCARD / Mitglied STB-Verein | 490,00 € ohne GYMCARD
Gymnet-Anmeldung
Ansprechpartner für Rückfragen: Giovanna Karle, Tel. 0681 3879 – 234 oder g.karle@stb.saarland