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Ausbildungs-Tipp: Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit startet im Mai

Fitness und Gesundheit – das sind die zentralen Motive für Menschen, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Mit der Lizenzausbildung erhalten Übungsleiter das Know-How, um im Verein qualifizierte Angebote zu machen. Die Ausbildung beginnt am 10. Mai in Saarbrücken.

Die Ausbildung „Fitness und Gesundheit Erwachsene“ bildet qualifizierte Trainer/innen aus, die in den Bereichen Fitnesstraining und Gesundheitssport tätig sein wollen. Sie lernen, ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen.

Inhalte sind unter anderem die Themenbereiche Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, die neuesten Trends der Fitness-Szene, Warm up und Cool down, Fitnesstraining mit Musik sowie die medizinischen Grundlagen eines gesundheitsorientierten Trainings. Außerdem wird theoretisches Hintergrundwissen zur Planung und zum Aufbau einer Unterrichtsstunde, zu Marketing und Öffentlichkeitsarbeit sowie zu Aufsichts- und Rechtsfragen vermittelt. Die Trainerinnen und Trainer Breitensport „Fitness und Gesundheit für Erwachsene“ werden darin ausgebildet, qualifizierte Angebote für gesundheitsbewusste Menschen zu machen.

3122 Grundkurs Gesundheitssport 32 LE
Ort: Hermann-Neuberger-Sportschule Saarbrücken
Termin: 10. - 12.05.2019
Zeiten: Fr. 17:00 - 21:00 | Sa. 08:30 - 18:30 | So. 08:30 - 18:30
Meldeschluss: 18.04.2019

Inhalte: Gesundheitspädagogische Grundlagen, Gesundheits-Check, gesundheitliche Aspekte des Ausdauertrainings, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Grundlagen der Körperwahrnehmung und Entspannung.
Preis (inkl. Mittagessen): 210,00 € mit GYMCARD / Mitglied STB-Verein 310,00 € ohne GYMCARD

3123 Vertiefende Aspekte im Gesundheitstraining 44 LE
Ort: Hermann-Neuberger-Sportschule Saarbrücken
Termine: 25. - 26.05.2019 und 15. - 16.06.2019
Zeiten: Sa. 08:30 - 18:30 | So. 08:30 - 18:30
Meldeschluss: 26.04.2019

Inhalte: Konditions- und Koordinationstraining mit Kleingeräten, Bewegung mit Musik, theoretische und praktische Lernerfolgskontrolle.
Preis (inkl. Mittagessen): 280,00 € mit GYMCARD / Mitglied STB-Verein 380,00 € ohne GYMCARD

Online-Anmeldung über das Gymnet: hier