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Ausbildungs-Tipp: Drums Alive® – trommelnd in Bewegung die Fitness steigern - jetzt freie Plätze buchen!

Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus verbindet. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch die mentale Fitness.

Das Konzept ist für Jung und Alt geeignet und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten wie Verbesserung der sozialen und emotionalen Gesundheit mit sich. In der Ausbildung am 21. und 22. März im Gästehaus in Braunshausen wird ein neuer innovativer Weg vorgestellt, wie Trommeln und Tanzen, propriozeptives-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining sowie sanfte Bewegung mit anderen Fitnessmodalitäten kombiniert werden können. Durch die wissenschaftliche Begleitung findet Drums Alive® ebenfalls Ansätze bei Depressionen und Burnout, Schwankschwindel, Tumorpatienten, Patienten in Seniorenheimen, im Bereich der Arbeit mit beeinträchtigten Personen. Erwiesenermaßen ist Drums Alive® Hochleistungssport für das Gehirn!
Preis (inkl. Mittagessen): 225,00 € (mit GYMCARD / Mitglied STB-Verein) / 280,00 € ohne GYMCARD
Bei Buchungen bis zum 29.02. kommen die Teilnehmer noch in den Genuss eines Frühbucherrabatts. 
Anmeldung mit der Buchungsnummer 7215 unter: www.dtb-gymnet.de