Beim Infotag für Ältere und Menschen mit Behinderungen in der Gebläsehalle Neunkirchen waren wir mit einem eigenen Informations- und Beratungsstand vor Ort.
Im Mittelpunkt standen die Themen Bewegung, Mobilität und Sturzprävention. An unserem Sturzpräventions-Parcours konnten die Besucherinnen und Besucher verschiedene praktische Tests durchführen und dabei ihre Beweglichkeit, Kraft und ihr Gleichgewicht testen.
Zu unserem Angebot gehörten unter anderem der Stand-up-Test (Stuhl-Aufsteh-Test) und der Timed-Up-and-Go-Test (TUG-Test). Darüber hinaus konnten verschiedene Standpositionen zur Überprüfung des Gleichgewichts ausprobiert werden. Die Tests boten eine gute Möglichkeit, die eigene körperliche Sicherheit und Mobilität im Alltag spielerisch einzuschätzen und gleichzeitig Tipps zur Sturzprävention zu erhalten.
Neben den Tests konnten sich die Besucherinnen und Besucher bei uns persönlich beraten lassen und Fragen rund um Bewegung und Sturzprävention stellen. Unterstützt wurden wir dabei von den Vertreterinnen des Kneipp-Vereins Illingen, des TuS Wiebelskirchen und des TV Wiesbach. Gemeinsam konnten wir die Besucherinnen und Besucher informieren, beraten und für mehr Bewegung im Alltag begeistern.
Der Infotag bot eine wertvolle Gelegenheit zum Austausch, zur Information und zum Kennenlernen verschiedener Angebote.
Ein gelungener Tag, der gezeigt hat: Bewegung und Gleichgewicht sind wichtige Bausteine für mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag.