Fitnesstraining für Jedermann: Montag ab 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr. Ein abwechslungsreicher Mix aus Cardiotraining, funktioneller Gymnastik, Faszientraining, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Das Alter der Teilnehmer ist gemischt - 25 bis 65 Jahre.

Fit in den Tag: Dienstag von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Mit einer Aufwärmphase wird die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System auf das jeweilige Stundenprogramm vorbereitet. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Dysbalancen der Muskulatur ausgeglichen, der Körper wird leistungsfähiger und beweglicher.
Der Altersdurchschnitt liegt bei ca 60 Jahren.

DrumsAlive: Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr
Konstante kleine Gruppe. Das Alter der Teilnehmer liegt zwischen 40 und 60 Jahren.

Aroha: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Das Alter der Teilnehmerinnen liegt von Ende 20 bis Mitte 60.