Sturzpräventions-Workshop

Am 31. Januar 2025 fand im Kulturzentrum Alsfassen der 3. Sturzpräventions-Workshop im Rahmen von AuF leben statt. Das Tandem St. Wendel, bestehend aus der Seniorenbeauftragten der Stadt St. Wendel Heike Arweiler und dem TV St. Wendel, hatte hierzu eingeladen. Mit rund 40 Teilnehmern war das Kulturzentrum gut besucht, und es herrschte reges Interesse bei den vorgestellten Übungen.

Die Referentin Katrin Müller betonte immer wieder die Wichtigkeit präventiver Maßnahmen und gab wertvolle Tipps, wie man sich im Falle eines Sturzes richtig verhalten kann, um sich wieder sicher aufzurichten. Zudem wurden verschiedene Übungen vorgestellt, die den Teilnehmern halfen, Stürze zu vermeiden oder zumindest deren Folgen zu minimieren.

Für das Üben zu Hause gab es konkrete Vorschläge, um die Sicherheit im Alltag zu erhöhen. Das Tandem zeigte sich sehr zufrieden mit der großen Beteiligung und dem Engagement der Teilnehmer.