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GYMWELT - Bewegungsangebote

Fitnesssport

Der Bereich Fitnesssport fokussiert das Motiv vieler Menschen, aktiv etwas für ihre Fitness zu tun. Zielgruppe sind Jugendliche und Erwachsene bis in das hohe Seniorenalter. Die Stärkung physischer Ressourcen (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Entspannungsfähigkeit) sowie die Förderung psychosozialer Ressourcen (Emotionales Erleben, Integration) stehen im Mittelppunkt. Zum Angebotsspektrum zählen traditionelle Angebote der funktionellen Gymnastik ebenso wie Fitnesstrends. Die Bandbreite reicht von Aroha® über Aerobic, Body-Workout, Funktionsgymnastik, Cross-Training und Skigymnastik bis hin zu Wirbelsäulengymnastik und Yoga.


 

Gesundheitssport

Im Gesundheitssport stehen die Stärkung psychischer und psychosozialer Ressourcen (wie Lebensfreude, Erleben des sozialen Austausches, Ausgleich zum Berufsalltag, sinnvolle Ergänzung der Freizeitaktivitäten) sowie die Förderung körperlicher und sportmotorischer Fähigkeiten (wie aeroben Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination) im Mittelpunkt. Angebotesbereiche im Gesundheitssport sind Sport in der Prävention, Sport in der Rehabilitation, Herzsport und Lungensport.

 


 

Natursport - Sommer + Winter

Natursport im STB sind Aktivitäten, die im Sommer und Winter Naturerfahrung und Fitness miteinander verbinden. Das Erlebnis in einer Gemeinschaft kennzeichnen Natursportangebote im Verein. Beispielhafte Vereinsangebote sind: Wandern,  Walking, Nordic Walking, Orientierungslauf, Parkour u.v.m.

 

 


 

Bewegungskunst + Turnartistik

Der Angebotsbereich Bewegungskünste und Turnartistik setzt klassische turnerische Grundübungen in neue Zusammenhänge. Im Mittelpunkt steht das Spiel mit dem eigenen Körper in Beziehung zu anderen Körpern und/oder zu Geräten. Turnerische Artistik ist dabei fast immer eng verknüpft mit den Traditionen des Bewegens an und mit (Turn-)Geräten. Beispielhafte Vereinsangebote sind: Akrobatik, Breakdance, Jonglieren, Einradfahren, Bewegungstheater & Pantomime, Parkour und Slacklining.

 


 

Rhythmik, Tanz & Vorführung

Rhythmik, Tanz und Vorführungen beinhaltet alle Entwicklungsformen der rhythmischen und tänzerischen Gymnastik. Show“,  Unter den Aspekten  Show, Darstellung und Turnakrobatik haben sich in vielen Vereinen haben sich in diesem Bereich sehenswerte Showgruppen formiert, die ihren Verein bei Wettbewerben und Veranstaltungen wie Landesturnfesten und Weltgymnaestrada repräsentieren. Als „Aushängeschilder“ ihres Vereins treten diese Gruppen oft auf Veranstaltungen in ihrer Heimatgemeinde auf. Beispielhafte Vereinsangebote sind: Breackdance, Gymnastik mit und ohne Handgerät, Ballett, Hip-Hop, Jazz-Dance, Turnakrobatik und Videoclip Dancing.