Jahrgang 69 Nr. 02 – Mai 2019 Gesund und mobil älter werden Fachtagung „Fit in die zweite Lebenshälfte 3.0“

Liebe Turnfreunde, Wandern ist ein traditionelles Angebot der Turnvereine im Saarländischen Turnerbund und nach wie vor eine der beliebtesten Möglichkeiten, Land und Leute kennenzuler- nen. Zudem kann man beim Wandern in der Gruppe neue soziale Kontakte knüpfen. Wandern kann man in jedem Lebensalter betreiben, da die Belastung verhältnismäßig gering ist. Ob gemäßigt als Gesundheitssport oder sport- lich ambitionierter als Fitnesstraining, Wandern wirkt sich auf alle Fälle positiv auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden aus. Auf der Website des Deutschen Turner-Bundes (kurz: DTB) lesen wir: „Wandern gehört zum Turnen fast schon wie der Turnschuh und die Turngeräte. Denn Wandern ist eines der traditionellen Ange- bote der Vereine im Deutschen Turner-Bund. Solch eine ‚aktive, landschaftsorientierte Erholungsform zu Fuß‘, wie das der Sportwissenschaftler beschreiben würde, hat nicht bloß das Überwinden einer Wegstrecke von einem Punkt zum anderen als Ziel, sondern zeichnet sich durch ihren Erholungs- und Freizeitwert aus. Das Besondere daran: Im Ver- ein kommt die Geselligkeit dazu! Spazieren und müßiggehen kann man allein, Wandern macht jedoch mehr Spaß in der Gruppe.“ Das Wandern ist des Turners Lust und das besonders an einem Tag im Jahr. Jedes Jahr an Christi Himmelfahrt findet der traditionelle Wandertag aller im DTB organisierten Turner statt: der Turnfahrtentag, auch als Goetzwanderung bekannt. Jedes Jahr lockt der Turn- fahrtentag auch in den vier Turngauen des Saarländischen Turnerbundes viele Wander- freunde an, um auf verschiedenen Wanderrouten das Naturerlebnis Wandern gemeinsam zu genießen. Der Turnfahrtentag findet in diesem Jahr am 30. Mai 2019 statt. Weitere Informationen zu den Terminen im STB findet Ihr auf Seite xxx. An diesem Tag wird aber nicht einfach nur gewandert. Die ausrichtenden Turnvereine lassen sich immer wieder einiges einfallen, um ihren Gästen nach der Wanderung ein abwechslungsreiches Pro- gramm zu bieten. Für alle Generationen ist was dabei. Der Turnfahrtentag ist ein öffent- lichkeitswirksamer Event für die ganze Familie. Übrigens hat der DTB auf seiner Website (www.dtb-online.de) unter Sportarten/Wandern eine Broschüre eingestellt mit vielen Tipps für Wanderungen im Verein und mit Ideen für die Gestaltung von Familienwanderungen. Einfach mal reinschauen und inspirieren las- sen. Nun wünsche ich Euch viel Spaß bei Eurer nächsten Wanderung in netter Gesellschaft und viele neue Eindrücke. Marion Schmidt Pressereferentin Saarländischer Turnerbund EDITORIAL 3 Inhalt 4 6 9 10 13 14 16 18 20 21 Gesund und mobil älter werden Fachtagung „Fit in die zweite Lebenshälfte 3.0“ Fortbildungs-Tipps DTB-Akademie Orientierungslauf TV Oberbexbach erhält Hermann-Neuberger-Medaille Völkerball Über 100 Schülerinnen feiern 20 Jahre Grundschulwettbewerb Marlies Seel ist neue stellvertretende Bun- desfachwartin BeActive 2019 Europäische Woche des Sports im September im STB Sportnews Turnen TG Saar-Turner legen in Nachwuchsbundesliga Grundstein für Finale RSG: Daniela Huber mit Nationalteam bei Weltcup 6. Saar-Trophy im Trampolinturnen Kinderturnen Jetzt anmelden zum Tag des Kinderturnens 2019 Kinderturntag beim TV Wemmetsweiler TuJu-Seiten Jetzt anmelden: Ferienfreizeiten 2019 Kinder stark machen: Fit und vital – ein Leben lang! Porträt Mit 94 Yoga-Lehrerin im TV Pflugscheid Vereinsservice Sterne des Sports 2019 – jetzt bewerben! Turnsplitter Landesturntag 2019 mit Neuwahlen Turnfahrtentag 22 22 24 25 26 28 29 30 31 I M P R E S S U M Herausgeber: Saarländischer Turnerbund, Hermann-Neuberger-Sportschule 4, 66123 Saarbrü- cken, Telefon: 06 81-38 79-2 29, Fax: 06 81-38 79-2 30 E-Mail: presse@saarlaendischer-turnerbund.de Verantwortlich für den Inhalt: Karsten Kreis Redaktion: Marion Schmidt, STJ (Tuju-Seiten) Layout/Gestaltung: mw-sportkommunikation Erscheinungsweise: Vier Mal jährlich Bezugspreis: 0,50 Euro Redaktionsschluss: der 15. des Vormonats für Turnen an der Saar. Fotos: Vereine, STB, DTB, Guldner, Minkus, LISA- sports Namentlich verfasste Berichte (außerhalb der Redak- tion) müssen nicht die Meinung des STB wiederge- ben. Nachdruck nur mit Quellenangabe und Geneh- migung des Herausgebers möglich. Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

Workshops Hiermit buche ich verbindlich folgende Workshops (bitte Nummer eintragen): r e y e 2. Wahl Z i e l g r u p p e n • Ü b u n g s l e i t e r u n d Tr a i n e r i n Ve r e i n e n • M i t a r b e i t e r v o n P f l e g e e i n r i c h t u n g e n / S e n i o r e n h e i m e n • P f l e g e n d e A n g e h ö r i g e W o r k s h o p - Ü b e r s i c h t Workshop-Nr. eintragen: 10.00 – 11.15 Uhr 11.25 – 12.40 Uhr 12.40 – 13.20 Uhr 13.20 – 14.35 Uhr 14.45 – 16.00 Uhr 1. Wahl U h r z e 4 5 0 0 1 3 1 4 1 4 1 6 0 0 1 1 1 5 1 1 2 5 1 2 4 0 2 0 3 5 1 0 i t - - - - . . . . . . . . Mittagspause W o r k s h o p s v o n 1 0 . 0 0 b i s 1 1 . 1 5 U h r A 1 G e i s t i g f i t m i t M AT N i c h t n u r k ö r p e r l i c h e Fi t n e s s b i e t e t Vo r t e i l e u n d i s t w i c h t i g , a u c h g e i s - t i g e Fi t n e s s h a t e i n e n h o h e n S t e l - 3. Wahl M i t g a n z e i n f a c h e n M e t h o d e n l ä s s t l e n w e r t . s i c h d i e s i m A l l t a g u m s e t z e n . „ K a n n i c h n i c h t , g i b t s h i e r n i c h t “ . y t s r M K i M a r i a M ü l l e r F i t n e s s t r a i n i n g 5 0 + W S D 1 A l f ü r P o p S e n & i o r e n e x a n d e r G i p p G e i d e r T r a A l i n l i A l A l Workshop-Wahl t a g l l t a g T r a A 2 i i i i i i i i . i : l f t r t t t K g n n s t G m m 4 0 1 2 o g 1 5 0 9 o n n g p p C 1 B 1 A 1 J ö r g R o c k W S W S W S i r s t y d e r A T P 6 0 + z u m M A T P a q u é n g s P M e y e r E r h a r a m m r e d n a x e „ P r ä v e n t B e w e g u n g t a g s k o m p e t e n z Rücktrittbestimmungen Mit der 1. Wahl geben Sie Ihren persönlichen Hauptwunsch an, die 2. Wahl ist Ihr Alternativwunsch. Bitte geben Sie eine 2. Wahl an, da auch bei einer frühen schrift- lichen Anmeldung bereits Workshops durch Online-Anmeldung belegt sein kön- nen. Änderungen im Zeitplan / Referentenbesetzung behalten wir uns vor. Jeder Rücktritt muss grundsätzlich schriftlich erfolgen. Bei Rücktritt nach dem 02. Juni 2019 ist eine Stornogebühr von 50% der Teilnahmegebühr zu entrichten. Bei späterer Abmeldung wird der volle Teilnahmepreis fällig auch unter Vorlage eines Attests. Nach dem Anmeldeschluss erhalten Sie Ihre Meldebestätigung mit wei- teren Informationen. Lizenzverlängerung Es werden fachspezifisch 5 LE anerkannt. Verpflegung Selbstverpflegung. f n u n g s r e f e r a t g u n g s a n g e b o B e g r ü ß u n g t a g s p a u s e K r a n k h e e n s c h e n T a n z e n e x a n d e r O s t e o p o M e y e r e r B e w e - g e g e n h o c h a t e r e “ A n d r e a P r o f . m e r - ´ W e E r ö f d e m t z e n U h r U h r u n d c h e z h e W S W S W S A k t o s e T r a a c h - f ü r o w A 2 „ Ä R o B 2 C 2 U h n g 4 5 0 9 0 0 u h 1 3 2 0 u a a u g e M M m p p S t m A A n R 9 G F – e ü A S e v F s t t - - - r t r r t r t t f f i i l : i i i l : l l l . l i i l i i i l i l l l i l A n d r e a F l a c h - M e y e r e r e i n e Z s p i e l t D r . T o b S p o r Versicherungsschutz i F A C h r i B e w e g Die Fachtagung ist eine Sportveranstaltung im Sinne der einschlägigen Versiche- rungsbestimmungen. Teilnehmende Turn- und Sportvereinsmitglieder genießen im Rahmen bestehender Sporthaftpflicht-Versicherungen Versicherungsschutz. Da- rüber hinaus übernimmt der Veranstalter keine Haftung. g r u p p e k ö r p e r e x a n d e r m a n n t e r e n G e s e b e n ! s c h a e n e r a M ü H a r u n d c h e d e r W S W S W S M a r i A 3 B 3 C 3 t e r a s c h s e p p m n a s t i Ä O & A d G e e n b e K t t - t f f f l i l i i : i i l i i l i l i l l l l l i l i n k e n b e r g W S D 3 t s t a n z m W a n d e l A k t i v i t ä t ? “ l e r Meldeschluss 02.06.2019 s t a n d f e s t Anmeldung A n d r e a s D e m e n z p a r S c h u l u n g S a u d e r z u m t n e r W S D 2 A n d r e a F l a c h - M e y e r e r K r a f t q u e l l e Y o g a Ta n z e n f ü r h o c h a l t r i g e M e n s c h e n i m S i t z e n B e w e g e n a u f M u s i k i m S i t z e n ( u n d i m S t e h e n ) e i g n e n s i c h h e r v o r r a - g e n d a l s B e w e g u n g s a n g e b o t f ü r h o c h a l t r i g e M e n s c h e n : E s w i r d d a s H e r z - K r e i s l a u f - S y s t e m a n g e r e g t , e s w i r d g e s c h w i t z t , d i e g r o ß e n G e - l e n ke w e r d e n a k t i v i e r t u n d d i e Ko - o r d i n a t i o n g e f ö r d e r t . E s k a n n j e d e r m i t m a c h e n , s o g u t e r k a n n . U n t e r- s c h i e d l i c h e s L e i s t u n g s v e r m ö g e n s t ö r t d i e G r u p p e n d y n a m i k n i c h t . A 3 g r e b n e k n i l K a n i t s i r h C Fi t s e i n & b l e i b e n M i t z u n e h m e n d e m A l t e r w i r d d a s Z u s a m m e n s p i e l z w i s c h e n K ö r p e r u n d G e i s t i m m e r w i c h t i g e r. G a n z - h e i t l i c h e Tr a i n i n g s va r i a n t e n f ö r d e r n d i e i n n e r e S t a b i l i t ä t u n d d a s S e l b s t - b e w u s s t s e i n . S i e w i r ke n u . a . a l s S t u r z p r ä v e n t i o n , e r l e i c h t e r n d e n A l l t a g u n d e r h a l t e n d i e k ö r p e r l i c h e u n d g e i s t i g e Fi t n e s s. D e n k S p u r R A H M E N P R O G R A M M C a r d i o M e s s u n g e n S p o r t Th i e m e Es besteht die Möglichkeit sich direkt über Gymnet anzumelden oder uns das An- meldeformular (bitte in Druckbuchstaben ausfüllen, 5,00 € Bearbeitungsgebühr) zu senden unter: Bildungswerk des Saarländischen Turnerbundes, Hermann-Neu- berger-Sportschule 4, 66123 Saarbrücken oder per Mail: karle@saarlaendischer- Bei Rückfragen stehen wir gerne unter der Telefonnummer: 0681/3879-234 oder M u l t i f u n k t i o n s - K r a f t m e s s p l a t t e 276 zur Verfügung. turnerbund.de Z i e l g r u p p e n W o r k s h o p s v o n 1 3 . 2 0 b i s 1 4 . 3 5 U h r C 1 Po p & R o c k f ü r S e n i o r e n Po p u n d R o c k w e r d e n i n t u i t i v m i t a k t u e l l e r M u s i k a s s o z i i e r t . D o c h d i e G e s c h i c h t e d e r Po p - u n d R o c k - m u s i k b e g a n n i n d e n 1 9 5 0 e r Ja h - r e n u n d p r o d u z i e r t b i s h e u t e t a n z b a r e M u s i k m i t h o h e m A u f f o r- d e r u n g s c h a r a k t e r. Ko m b i n i e r t m i t e i n f a c h e n B e w e g u n g s f o r m e n b i e t e t d i e s e M u s i k e i n e v i e l f ä l t i g e u n d a b - w e c h s l u n g s r e i c h e U n t e r r i c h t s g e - DenkSpur s t a l t u n g . W o r k s h o p s v o n 1 1 . 2 5 b i s 1 2 . 4 0 U h r Referenten/innen ö J g r B 1 AT P – p p i l l - F A G M a e r h c a d n A é u q a P r e r e y e r e d n a x e B 2 gen A l l t a g s t r a i n i n g s p r o g r a m m D a s AT P P r o g r a m m z i e l t d a r a u f a b, d i e f ü r d e n A l l t a g w i c h t i g e n F ä h i g - ke i t e n v o n ä l t e r e n M e n s c h e n , m ö g - l i c h s t a l l t a g s n a h z u t r a i n i e r e n . D a s AT P k a n n a l s s t a n d a r d i s i e r t e s Ku r s - p r o g r a m m s o w i e a u c h a l s D a u e r- Andrea Flach-Meyerer p r o g r a m m i m Ve r e i n a n g e b o t e n Staatl. geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, w e r d e n . C - L i z e n z Ü b u n g s l e i t e r d ü r- Pilatestrainerin. DTB Ausbilderin für Yoga, Pilates und Sport f e n n a c h e i n e r Ta g e s f o r t b i l d u n g d a s mit älteren Menschen, Buchautorin D a u e r p r o g r a m m u n t e r d i e s e m N a m e n a n b i e t e n . We i t e r e I n f o s v o r Alexander Gipp O r t b e i m R e f e r e n t e n . Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation Profil Orthopädie, Profil geistige Behinderung, Profil Koronarsport. Buchauto der F l o w s u n d R i t u a l e – B e w e - Bücher „Tanzen mit Menschen mit Demenz“ und „einfach g u n g s a n g e b o t a u f d e m S t u h l Tanzen – Lehrbuch und Lexikon der einfachen Tanzbewegun- R i t u a l e g i b t e s i n u n s e r e m A l l t a g m e h r, a l s w i r a u f A n h i e b v e r m u t e n . D e r K a f f e e a m M o r g e n , d i e To r t e Prof. Dr. Tobias Hartmann z u m G e b u r t s t a g , d e r S p a z i e r g a n g Wissenschaftlicher Direktor des Deutschen Instituts für De- a m S o n n t a g . E s g i b t v i e l e R i t u a l e, menzprävention der Universität des Saarlandes, Koordinator d i e w i r u n b e w u s s t d u r c h f ü h r e n . R i - der europäischen Forschungsnetzwerke LipiDiet und LipiDi- t u a l e s i n d z w i e s p ä l t i g . A u f d e r e i n e n S e i t e e r m ö g l i c h e n s i e u n s Diet, Professur für Experimentelle Neurologie, Fachrichtung e i n e n A u s b r u c h a u s d e m A l l t a g s - Neurologie und Psychiatrie t r o t t u n d g l e i c h z e i t i g g e b e n s i e u n s H a l t d u r c h w i e d e r ke h r e n d e Ü b u n - Christina Klinkenberg g e n u n d A u f g a b e n . R i t u a l e g e b e n Fitnessfachwirtin (IHK), Heilpraktikerin Psychotherapie (HGP), i n j e d e m A l t e r e i n G e f ü h l d e r S i - Mental Coachin, Lehrerin für Gesundheit, Wellness & Sportre- c h e r h e i t , Z u g e h ö r i g ke i t u n d d e s Wo h l b e f i n d e n s. B e w e g u n g s r i t u a l e habilitation, DTB Ausbildungsteam Pilates, DTB Referentin s t ä r ke n d a s S e l b s t v e r t r a u e n u n d Akademie vor Ort, Personal Trainerin, Inhaberin „das Gesund- f ö r d e r n a u c h i m h o h e n A l t e r d i e heitsatelier – Leben gesund gestalten Fr e u d e a n B e w e g u n g . Kirsty Meyer Ergotherapeutin mit eigener Praxis für Ergo- und Physiothera- G e s e l l s c h a f t s t a n z pie „ErgoMotio- Praxis für Bewegung“, u. a. Rückenschulleh- D i e s I s t e i n e b e s o n d e r e Fo r m d e s rerin des BdR e.V., Referentin für rückengerechte G e s e l l s c h a f t s t a n z e s, w i e m a n i h n a u s d e n Ta n z s c h u l e n ke n n t . E r v e r- Verhältnisprävention, Fachkraft für BGM, MAT Trainerin, ÜL z i c h t e t a u f g e s c h l e c h t s s p e z i f i s c h e Herz-, Lungen- und Diabetes, Kursleiterin „Menschen mit De- S c h r i t t e u n d b i e t e t n e b e n d e m menz bewegen“, Fachergotherapeutin Demenz i.A., zertifi- p a a r w e i s e n Ta n z e n a u c h Fo r m e n zierte Handtherapeutin d e s A l l e i n e - Ta n z e n s o d e r d i e Fo r m a l s G r u p p e n t a n z . I m Wo r k s h o p w e r d e n C h a C h a C h a , R u m b a u n d Maria Müller S a l s a v o r g e s t e l l t , g e g e b e n e n f a l l s Krankenschwester, Lizenzierte Übungsleiterin Prävention/Re- n o c h D i s c o - B l u e s, L a n g s a m e r Wa l - habilitation. DTB Beckenbodentrainerin, Zertif. BeBo® Kurs- z e r, W i e n e r Wa l z e r, Ta n g o u n d leiterin für Frau und Mann. Funktionelle Faszientrainerin S w i n g . Dipl. Sportlehrer, Referent bei STB und DTB, emotionSync® & EMDR+ Coach, Wirbelsäulen- und Rückenschullehrer, Übungsleiter Rehasport im Bereich Orthopädie, Taiji – Übungsleiter, Dorn – Breuß-Bewegungstrainer, Thetahealing Dipl. Sozialpädagoge, Leiter der Landesfachstelle Demenz v o r w i e g e n d Ü L i m B e r e i c h Ä l t e r e Andreas Sauder B 3 O f f e n e r Jörg Papué Basic DNA r e d n a x e r a M ü M C 3 p p r e G A l i i l l l - F E - M a i l M D 2 a e r h c a T e l e f o n / F a x d n A d n A s a e r r e r e y e r e d u a S C 2 A k t i v g e g e n O s t e o p o r o s e O s t e o p o r o s e, e i n e i m m e r h ä u f i g e r g e s t e l l t e D i a g n o s e ä l t e r e r M e n - s c h e n , w i r d v o n Fa c h l e u t e n i n z w i - s c h e n a l s „ Z i v i l i s a t i o n s k r a n k h e i t “ b e z e i c h n e t . A l l e r d i n g s e r k r a n ke n a u c h j ü n g e r e M e n s c h e n a n O s t e o - p o r o s e, u n t e r a n d e r e m d u r c h f a l - Herzgesundheit aus? s c h e E r n ä h r u n g u n d Lassen Sie sich Testen. B e w e g u n g s m a n g e l . E s i s t w i c h t i g , p r ä v e n t i v d u r c h k ö r p e r l i c h e A k t i v i - t ä t u n d v o r a l l e m d u r c h g e z i e l t e s Sport Thieme K r a f t t r a i n i n g , d i e K n o c h e n g e s u n d - h e i t z u e r h a l t e n . S c h u l u n g z u m D e m e n z p a r t n e r D i e D e u t s c h e A l z h e i m e r- G e s e l l - Rahmenprogramm s c h a f t h a t s i c h d i e S e n s i b i l i s i e r u n g d e r G e s e l l s c h a f t f ü r d a s Th e m a D e m e n z i n d e r b u n d e s w e i - t e n K a m p a g n e „ D e m e n z - Pa r t n e r “ Dieser intelligente Wanderweg in Orscholz kombiniert kardio-vaskuläre und ko- z u r A u f g a b e g e m a c h t . gnitive Aktivitäten. Auf einer Wegstrecke von ca. 3 km finden sich 9 sogenannte D e n n M e n s c h e n m i t D e m e n z s o l l e n Denkstationen. n i c h t a u f i h r e D e f i z i t e r e d u z i e r t Im Rahmen der Fachtagung können die Teilnehmer die Demo-Version, eine mobile w e r d e n , s o n d e r n m i t a l l i h r e n F ä - h i g ke i t e n u n d Po t e n z i a l e n wa h r g e - DenkSpur sowie die DenkSpur-App ausprobieren. n o m m e n w e r d e n . I h n e n s o l l m i t R e s p e k t b e g e g n e t u n d E m p a t h i e Cardio-Check`s u n d We r t s c h ä t z u n g e n t g e g e n g e - Die Bestimmung des Herzalters sowie ein Herz-Stress-Screening zeigen auf, wo b r a c h t w e r d e n . I n d e r S c h u l u n g Potenziale für mehr Herzgesundheit sind. Eine Ermittlung des Herz-Risikoprofils w i r d i h n e n d a s Th e m a D e m e n z n ä - h e r g e b r a c h t . U m a l s D e m e n z - Pa r t - ermöglicht die Ableitung von Handlungsempfehlungen. Wie sieht es mit Ihrer n e r e r ke n n b a r z u s e i n , e r h a l t e n d i e Te i l n e h m e r n a c h d e r S c h u l u n g e i n e U r k u n d e u n d e i n e n P i n . Die Sport-Thieme GmbH aus Grasleben hat sich in den vergangenen sechs Jahr- zehnten zu einem weltweit führenden Versandhändler für den institutionellen Sport entwickelt. Mit über 13.000 Sportartikeln profitieren vorranging Schulen, Behörden und Vereine von dem breiten Sortiment, das sowohl im Katalog als auch Sport-Thieme präsentiert sich bei der Fachtagung „Fit in die zweite Lebenshälfte 3.0“ mit einem Info- und Beratungsstand. Zusätzlich sind kleine Mitmachaktionen Yo g a B e w e g l i c h u n d Yo g a ü b e n o h n e z u b e w e r t e n , s i c h wie z. B. Koordinations- und Balanceübungen geplant. Kleine Verkaufsartikel wer- s t a n d f e s t i m A l t e r ü b e r k l e i n e Fo r t s c h r i t t e f r e u e n , m i t den zu Sonderpreisen vor Ort angeboten. Weiterhin könnt ihr Euch im aktuellen B e s o n d e r s i m A l t e r g i l t e s, d i e K ö r- A c h t s a m ke i t n e u e H e r a u s f o r d e r u n - Katalog über das vielfältige Angebot von Sport-Thieme informieren. p e r wa h r n e h m u n g , d i e B e w e g l i c h - g e n a n n e h m e n . Yo g a s t e i g e r t – b e i r e g e l m ä ß i g e r A n w e n d u n g – d a s ke i t u n d d i e S t a n d f e s t i g ke i t z u v e r b e s s e r n , u m d e n A l l t a g b e s s e r a l l g e m e i n e Wo h l b e f i n d e n , w i r k t – Multifunktions-Kraftmessplatte r e g e l m ä ß i g a u s g e f ü h r t – h a r m o n i - m e i s t e r n z u k ö n n e n u n d S t ü r z e n Die Kraftmessplatte misst den Schwankweg und den -Bereich des Körperschwer- s i e r e n d u n d v e r l e i h t e i n e v i t a l e, l e - v o r z u b e u g e n . M i t d e n I d e e n a u s punktes, also wie ruhig man stehen kann und wieviel man ausgleichen muss. An- d i e s e m Wo r k s h o p k a n n s t d u d e i n e b e n d i g e u n d g l e i c h z e i t i g k r a f t v o l l e hand von Normwerten in den verschiedenen Altersklassen können Sie ihren Ü b u n g s s t u n d e b e r e i c h e r n u n d d e n W i r b e l s ä u l e. Yo g a f ö r d e r t d i e a l l g e - „persönlichen Schwankweg“ messen lassen. S e n i o r e n v e r m i t t e l n : B e w e g u n g i s t m e i n e B e l a s t b a r ke i t , v e r b e s s e r t d i e A t e m q u a l i t ä t , r e d u z i e r t S t r e s s u n d d i e b e s t e M e d i z i n ! b r i n g t m e h r M o b i l i t ä t i n s L e b e n . M u s ke l k r a f t , Ko o r d i n a t i o n s f ä h i g ke i t u n d G l e i c h g e w i c h t s s i n n b l e i b e n l ä n g e r e r h a l t e n . online angeboten wird. D 3 K r a f t q u e l l e r e r e y e N a m e , V o r n a m e I BA N d n A h c a a e r P L Z . O r t S t r a ß e M a F - l D E B I C / S W I F T v o r w i e g e n d M A i n P f l e g e i n r i c h t u n g e n v o r w i e g e n d Ü L i m B e r e i c h f i t t e S e n i o r e n O r t , D a t u m , U n t e r s c h r i f t Folgende Workshops stehen auf dem Programm: • Geistig fit mit MAT • Tanzen für hochaltrige Menschen im Sitzen • Fit sein & bleiben! • ATP – AlltagsTrainingsProgramm – Alltag in Bewegung mit 60+ • Flows und Rituale – Bewegungsangebot auf dem Stuhl • Offener Gesellschaftstanz • Pop & Rock für Senioren • Aktiv gegen Osteoporose • Bewegung und standfest im Alter • Fitnesstraining 50+ • Schulung zum Demenzpartner • Kraftquelle Yoga Anmeldungen zur Fachtagung sind bis zum 2. Juni 2019 möglich. Weitere Informationen und Flyer unter: www.stb.saarland oder Telefon (06 81) 38 79-2 34 W o r k s h o p s v o n 1 4 . 4 5 b i s 1 6 . 0 0 U h r D 1 r e l l ü M a i r a M Fi t n e s s t r a i n i n g 5 0 + E i n G a n z k ö r p e r p r o g r a m m m i t M a - t e r i a l i e n f ü r a k t i v e S e n i o r e n , d i e S p a ß a n d e r B e w e g u n g h a b e n u n d d i e g e f o r d e r t w e r d e n w o l l e n . Fa c h t a g u n g „ F i t i n d i e z we i t e L e b e n s h ä l f t e 3 . 0 “ 2 2 . J u n i 2 0 1 9 H e r m a n n - N e u b e rg e r - S p o r t s c h u le , S a a r b r ü c k e n LG - N r . 1 5 0 0 N a m e , V o r n a m e S t r a ß e P L Z . O r t V e r e i n / E i n r i c h t u n g BILDUNGSWERK 5 G e b u r t s d a t u m 6 0 , 0 0 € 7 5 , 0 0 € Fachtagung Fit in die zweite M i t g l i e d e r d e s S T B b z w. G y m c a r d * I n h a b e r P r e i s e * D e r e r m ä ß i g t e P r e i s g i l t n u r m i t B e s t ä t i g u n g d e r M i t g l i e d s c h a f t i n e i n e m g e m e i n n ü t z i g e n , s a a r l ä n d i s c h e n Tu r n v e r e i n / S p o r t v e r e i n o d e r G Y M C A R D - Lebenshälfte 3.0 I n h a b e r. B i t t e u n t e n r e c h t s m i t S t e m p e l u n d U n t e r s c h r i f t b e s t ä t i g e n l a s s e n . O h n e B e s t ä t i g u n g / S t e m p e l w i r d d i e G e b ü h r f ü r N i c h t m i t g l i e d e r f ä l l i g . N i c h t m i t g l i e d e r I ch e rmä ch t ige da s B i ldung swe rk de s Saa r länd i s chen Tu rne rbunde s e.V. , Zah lungen von me inem Kon to m i t te l s L a s t s c h r i f t e i n z u z i e h e n . Z u g l e i c h w e i s e i c h m e i n K r e d i t i n s t i t u t a n , d i e v o m B i l d u n g s e r k d e s S a a r l ä n d i s c h e n S e p a L a s t s c h r i f t m a n d a t Tu r n e r b u n d e. V. a u f m e i n Ko n t o g e z o g e n e n L a s t s c h r i f t e n e i n z u l ö s e n . D i e M a n d a t s r e f e r e n z w i r d s e p a r a t m i t - g e t e i l t . D i e Te i l n a h m e g e b ü h r w i r d g e m ä ß s e p a r a t e r B e n a c h r i c h t i g u n g a b g e b u c h t . B a n k v e r b i n d u n g Ko n t o i n h a b e r M i t m e i n e r U n t e r s c h r i f t a u f d e m Fo r m u l a r e r ke n n e i c h d i e M e l d e b e s t i m m u n g e n u n d d i e AG B s d e s B i l d u n g s w e r ke s a n . G y m c a r d n u m m e r o d e r S t e m p e l V e r e i n / E i n r i c h t u n g G y m c a r d - N r . Veranstalter: Bildungswerk des Saarländischen Turnerbundes 22. Juni 2019 Hermann-Neuberger-Sportschule Saarbrücken Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

BILDUNGSWERK 7 Ausbildung DTB-Trainer/in Pilates Pilates – ein Training für Körper und Geist Die Gymnastik nach Josef Pilates und dessen Philosophie beinhal- tet ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Konzentration und bewusste Atmung Körper und Geist verbindet. Das Training von Muskelketten, sanfte Federungen und dynamische Dehnungen sorgen für einen geschmeidigen Körper, ein festes Bindegewebe und beugen Verletzungen vor. Im Rahmen der DTB-Akademie Saarbrücken haben sich insgesamt zehn Übungsleiter entschieden, diese Philosophie zu erlernen und weiterzugeben. Sechs Übungslei- terinnen haben die Prüfung absolviert. Die Teilnehmer wurden in fünf inhaltlich aufeinander aufbauenden Pilates-Stufen geschult und konnten nach Abschluss einer theoretischen sowie praktischen Lernerfolgskontrolle das Zertifikat zum „DTB-Trainer/in Pilates“ mit nach Hause nehmen. Wir wünschen allen „neuen DTB Pilates Trainern“ viel Erfolg bei der Umsetzung in ihren Vereinen. Giovanna Karle Freie Plätze: Ausbildung DTB-Kursleiter/in Yoga Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag entgegen. Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbesse- rung von Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibili- tät) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit sich körperlich und mental zu entspan- nen, mit Stress besser klar zu kommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. Vom 17. bis 19. Mai startet das erste Modul der DTB-Kursleiter/in YOGA. Die Ausbildung findet im Gästehaus Braunshausen statt und erstreckt sich über fünf Stufen mit dem Abschluss „DTB-Kurs- leiter/in Yoga“. 17. bis 19. 5. 2019 Stufe 1 28. bis 30. 6. 2019 Stufe 2 jeweils 255,– € Gymcard Inhaber /300,– € ohne Gymcard 30. 8. bis 1. 9. 2019 Stufe 3 25. bis 27. 10. 2019 Stufe 4 29. bis 30. 11. 2019 Stufe 5 190,– € Gymcard Inhaber/230,– € ohne Gymcard Voraussetzungen: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u. a. ÜL, Trainerli- zenz) und mindestens ½ Jahr (ca. 30 Stunden) praktische Yoga- Erfahrung (schriftliche Bestätigung Ihres Yogakursleiters ist ausrei- chend). Im Anschluss haben die ausgebildeten Kursleiter die Mög- lichkeit, sich in drei Aufbaumodulen und einer Supervision sich zum „DTB-Yogalehrer“ ausbilden zu lassen. Weitere Informationen hierzu auf der Internetseite: www.dtb-aka- demie.de Ansprechpartnerin der DTB-Akademie Saarbrücken, Giovanna Karle, Telefon: 06 81/38 79-2 34, karle@saarlaendischer-turnerbund.de Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

ORIENTIERUNGSLAUF 9 Auszeichnung: Hermann-Neuberger- Medaille 2018 – TV Oberbexbach Orientierungslauf ist ein Lebensgefühl und Lucas Imbsweiler (u. a. Deutscher Meister 2018 auf der Mittel- distanz) sowie WM- und EM-Teilnehmer Moritz Döllgast im Män- nerbereich. Darüber hinaus gehört mit Nina Döllgast die aktuelle Nachwuchs-Bundestrainerin zum Trainerteam bei der TV Ober- bexbach. Aufgrund der Erfolge und der tollen Entwicklung ihrer jungen Orientierungsläufer wurde die Abteilung jetzt mit der Hermann- Neuberger-Medaille bedacht, verbunden mit einem Preisgeld von 2.500 Euro. Das können die Oberbexbacher Orientierungsläufer bestens gebrauchen, denn die OL-Karten, die eigens für die Anforderungen der Sportart erstellt werden, sind mit Kosten von bis zu 4.000 Euro nicht gerade billig. „Das Geld, so viel steht fest, werden wir in eine Karte für ein neues Gebiet investieren. Dafür brauchen wir natür- lich erst noch die entsprechenden Genehmigungen“, erläutert Käst- ner. Für sie ist OL mehr als nur Sport: „Es ist ein Lebensgefühl, das wir bei der TVO in erster Linie an die Kinder weitergeben möch- ten. Wobei es nicht selten so ist, dass neben den Kindern dann auch die Eltern auf den Geschmack kommen“, sagt Kästner – in der Hoffnung, dass ihr Sport hierzulande irgendwann ähnliche Bedeu- tung erreicht, wie es beispielsweise in Norwegen schon seit Jahren der Fall ist. David Benedyczuka In Skandinavien ist Orientierungslauf, kurz OL, seit langem Volkssport. Im Saarland hat der Lauf- sport im Gelände dagegen keinen so großen Bekanntheitsgrad. Anja Kästner betreibt OL schon seit 38 Jahren. Sie stammt aus Ostdeutschland, wo Orientierungslauf den Menschen doch deutlich geläufiger ist, und lernte den Sport seinerzeit im Rahmen einer Schul-AG schätzen und lieben.“. Heute bringt Kästner als Trainerin bei der TV Oberbexbach ande- ren den Sport näher. Beim Orientierungslauf sind sowohl Ausdau- er als auch Köpfchen gefragt. Die Sportler bekommen vor Beginn des Rennens eine detaillierte und maßstabsgetreue Karte des Ter- rains, auf dem der Lauf stattfindet. Dort sind neben den land- schaftlichen Gegebenheiten die Standorte der Kontrollposten ein- getragen, welche die Läufer in einer vorgegebenen Reihenfolge pas- sieren müssen. Wem das am schnellsten gelingt, der gewinnt. Neben der OL-Karte steht den Orientierungsläufern nur noch ein Kompass als weiteres Hilfsmittel zur Verfügung. „Das Schwierige am Orientierungslauf liegt darin, sich während des Laufens auf der Karte so schnell wie möglich zurechtzufinden“, sagt Kästner. Sie ist seit 2011 als Trainerin der Kinder- und Jugendgruppen sowie der Kaderathleten bei der Turnvereinigung im Einsatz. Die OL-Abteilung wurde 2003 auf Initiative des aktuellen Leiters Ralf Döllgast hin ins Leben gerufen und zählt inzwischen mehr als 60 Mitglieder, von denen einige in der jüngeren Vergangenheit mit tollen Erfolgen aufwarteten. So hat die Abteilung aktuell gleich vier Bundeskaderathleten in ihren Reihen: die Nachwuchssportler Lisa Kästner (Deutsche Vizemeisterin 2017 und 2018 über die Mittel- distanz), Lukas Becker (Deutscher Vizemeister 2018 im Sprint) Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

mad. Seit drei Jahren besucht die aus Syrien stammende Schülerin die Römerschule und spielt mittlerweile auch im Turnverein Völkerball. „Ich spiele seit einem Jahr Völkerball und das macht mir sehr viel Spaß“, verrät Siran. Mit großer Einsatzfreude und viel Engage- ment bewegt sie sich flink auf dem Spielfeld, weicht geschickt gegnerischen Würfen aus und fängt den einen oder anderen Ball ab, um dann mit diesem gezielt Spielerinnen des Gegners abzuwerfen. Viele Schulkassen präsentierten sich in der Hellberghalle selbstbe- wusst mit gebastelten Plakaten und lassen unüberhörbar ihre VÖLKERBALL 11 Schlachtrufe durch die Hellberghalle schallen. Mit- tendrin eine Gruppe von aufgeregten Jungs, die ein Plakat hochhalten und beim Anfeuern ihrer Mitschülerinnen auf den Rängen alles geben. An diesem Tag sind die Jungs auf die Ränge verbannt, da Völkerball im Vereinssport und im Wettbewerb ursprünglich reine Mädchensache ist. „Unsere Jungs waren schon etwas traurig, dass sie heute nicht mitspie- len dürfen, denn im Sportunterricht spielen sie immer gemeinsam mit den Mädchen Völkerball. Aber das Anfeu- ern heute ist für sie Ehrensache“, verrät Kerstin Brehm, Lehrerin an einer Eppel- borner Grundschule. Während Fachwartin Marlies Seel aufmerk- sam die regelkonforme Abwicklung der Spiele überwacht, leitet Ulrike Becker die Schulmannschaf- ten mit viel Geduld von ihrem Kommandopult aus durch den Wettbewerb. Neben ihr sitzt Marga Kochems, fast schon ein Urgestein im saarländischen Völkerball. „1965 habe ich in Humes und Dirmingen mit dem Völkerballspiel angefangen. Da wir damals noch keine Halle hatten, haben wir in der Gaststätte mei- ner Eltern in einem Saal gespielt. Als wir vor 20 Jahren mit dem Grundschulwettbewerb anfingen, waren noch über 50 Mann- schaften dabei. Wir mussten in drei verschiedenen Hallen spie- len“, erinnert sich Marga Kochems. Ihr Heimatverein ist heute der TV Heusweiler. Hier hat die heute 77-jährige 2002 die Völ- kerball-Abteilung ins Leben gerufen. „Marga ist es gelungen, die Kinder zu motivieren und sie für Völkerball zu begeistern“, so Dilan Gök. Damals fing die junge Frau als Achtjährige bei Mar- ga Kochems an und unterrichtet heute als Übungsleiterin im TV Heusweiler selbst Kinder im Völkerballspiel. Im Team von Landesfachwartin Marlies Seel ist der Grundschul- wettbewerb Völkerball auch für Dilan Gök ein schöner Pflichttermin. Nach knapp vier Stunden ist es geschafft. Voller Spannung sitzen alle jungen Völkerballspielerin- nen in Reih und Glied in der Halle und warten auf die Ver- kündigung der Ergebnisse. Christian Brauns Schülerin- nen der Römerschule Dillin- gen-Pachten haben ihr Ziel erreicht. Ihr Jubel kennt kei- ne Grenzen, als sie als Sieger des Wettbewerbs der vierten Klassenstufe ausgerufen wer- den. Über die Plätze zwei und drei freuen sich hier die Grund- schulen aus Bous und Hasborn. Den Wettbewerb der Klassenstufe Drei ent- scheiden die Schülerinnen aus Homburg für sich, vor den Mannschaften aus Elm und Bous. Viel Lob erntete Marlies Seel und ihr Team ein paar Tage nach dem Wettbewerb aus dem Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

VÖLKERBALL 13 Marlies Seel ist neue stellvertretende Bundesfachwartin Marlies Seel, seit 2007 Landesfachwartin für Völkerball im Saarländischen Turnerbund, wurde nun zur stellvertretenden Bundesfachwartin gewählt. Marlies Seels Herz schlägt seit ihrer Kindheit für Völkerball: „In der Schule und im Verein habe ich schon immer gerne Völkerball gespielt.“ 1954 in den Niederlanden geboren war ihr Heimatverein zunächst die Gymnastikvereinigung Sport en Spel Hoensbroek. Hier sammelte sie bereits als Übungsleiterin und Vorstandsmitglied vielfältige Erfahrungen im Vereinsleben. Später gründete Marlies Seel im TV Elm eine Eltern-Kind-Sparte, engagierte sich als Übungsleiterin im Turnbereich in den Vereinen TV Merzig, TV Steinrausch und TV Elm. 1981 wurde sie im TV Bous als Übungs- leiterin im Eltern-Kind-Turnen, Kleinkinderturnen und in dem all- gemeinen Kinderturnen aktiv. Doch ihr Engagement kannte noch keine Grenzen und so gründete sie in dem Verein auch noch die Abteilungen Rope Skipping und Völkerball. Hinzu kamen Vor- standsämter im TV Bous unter anderem als Jugendwartin, Wan- derwartin und Beisitzerin. Seit 2002 bekleidet Marlies Seel auch das Amt als Schiedsrichterwartin. „Zum Völkerball kam ich durch unseren früheren Landesfachwart Reimund Schirra. Beim Saar- landtag 1996 in Völklingen marschierte ich beim Festzug mit mei- nen Rope Skippern hinter der Völkerball- gruppe. So kam ich ins Gespräch mit Reimund. Da ich mich als Übungsleiterin neu orientieren wollte, dachte ich mir, Völkerball das ist es“, erinnert sich Marlies Seel an ihre Anfänge im Völker- ballspiel. Ein Jahr später war sie bereits mit einer Jugendmann- schaft in der Liga vertreten und spielte 1998 beim Deutschen Turn- fest in München bei den Völkerballturnieren mit. „Hier erreichten wir den zweiten Platz“, verrät die Landesfachwartin stolz. Auch hier war Marlies Seel nicht zu stoppen und sie betreute schnell auch noch eine Super-Mini- sowie eine Damen-Mann- schaft. Seit ihren Anfängen als Landesfachwartin vor zwölf Jahren rührt Marlies Seel als Schulbeauftragte unermüdlich die Werbe- trommel für das Völkerballspiel im Schulsport. Die 20. Auflage des Völkerball-Grundschulwettbewerbs im März dieses Jahres ist bes- ter Beweis hierfür. Um noch mehr Sportfreunde für ihr Turnspiel zu begeistern engagiert sie sich zusätzlich auch noch als Fachwartin im Turngau Saar-Mosel. Und warum gerade Völkerball? Marlies Seel: „Beim Völkerballspiel kommt man im Teammit sehr viel Spaß schnell zum Erfolg. Es ist ein Mannschafts- sport mit einfachen Regeln, bei dem jeder mitspielen kann.“ Marion Schmidt Neue stellvertretende Bundesfachwartin Völkerball: Marlies Seel, links im Bild. Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

BEACTIVE 15 die Sportmuffel wachrütteln. Für jeden gibt es ein passendes Sport- angebot bei dem man auf einmal nicht mehr sagt »Ich müsste mal wieder zum Sport«, sondern sich schon aufs neue Training freut. Bundesweit sind alle Vereine aufgerufen ihre Türen zu öffnen, damit Menschen die noch keinen Kontakt zum Sportverein haben, die Bewegungsangebote kennenlernen. It‘s time to #BeActive! Anmeldung des Vereins unter: www.beacti- ve-deutschland.de Events 2019 in Deutschland Deutschlandweit finden am 28. September #BeActive Nights statt. Unsere #BeActive Nights 2019 im Saarland: • #BeActive Night TV Völklingen • #BeActive Night TL Hüttersdorf • #BeActive Night TV Heiligenwald • #BeActive Night TV Lebach Gerade für Vereine lohnt sich die Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports. Sie können die EU-Kampagne nutzen, um für ihr Sportprogramm zu werben und sich von den anderen Vereinen abzuheben. Schnupperangebote sind leicht und ohne großen orga- nisatorischen Aufwand umzusetzen. Hier kann jeder kommen und die eine oder andere Sportart ausprobieren. Angebote für alle Altersklassen und Fitnesslevels machen #BeActive so zu einer Ver- anstaltung für die ganze Familie. Weitere Möglichkeiten der Teilnahme sind beispielsweise Outdoor Angebote wie Wanderungen, Läufe oder Fahrradtouren, ein Kin- derturn-Tag, eine aktive Pause oder ein Sportfest. Ein neues Kon- zept sind die #BeActive Nights, die bundesweit am 29. September stattfinden sollen. Angelehnt an den Erfolg von anderen Abendver- anstaltungen wie die »Nacht der Museen« zielt die #BeActive Night darauf ab bei einer ungezwungenen aktiven Abendveranstaltung die Lust auf Sport zu wecken. Unter dem Motto #BeActive PLUS werden in Frankfurt zusätzlich die Themen Bewegung und gesun- de Ernährung mit Vorträgen und Informationsständen beleuchtet. Durch die Teilnahme an der Kampagne haben Vereine in den letz- ten zwei Jahren immer wieder neue -Mitglieder gewonnen. Verein kann Bewegungswelle nutzen Spaß am Sport ist die größte Motivation sich zu bewegen. Die Europäische Woche des Sports soll Spaß machen, animieren und Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

Faustball: TV Homburg steigt in 2. Bundesliga Gruppe West auf SPORTNEWS 17 Der TV Homburg ist in Offenburg in die 2. Faustball-Bundesliga Gruppe West der Männer aufgestiegen. Im Badischen Offenburg startete das Team von Trainer Oliver Woll mit einer 0:3 Niederlage gegen Gastgeber FG Griesheim. Gegen die beiden hessischen Vertreter TV Rendel 2 und TV Volkmarsen gelangen mit 3:1 und 3:0 jedoch zwei souveräne Siege. Bereits vor dem letzten Spiel, das gegen das zweite badische Team des TV Bretten mit 1:3 verloren ging, stand der Aufstieg fest. Der dritte Platz im Abschluss-Klassement reichte aus, um das gesteckte Ziel zu erreichen. Somit können sich die Fans in der Hallensaison 2019/2020 in Homburg wieder auf zweiten Liga-Faustballsport freuen. Zum erfolgreichen Hom- burger Team gehören: Manuel Herzog, Tobias Kiefer. Andre Henrich, Ste- fan Wentz, Moritz Woll, Patrick Anke und Martin Wentz. Orientierungslauf beim Jugendländervergleichskampf: Gold und Silber in Bayern Beim wichtigsten nationalen Wettkampf im Orientierungslauf für alle Nachwuchssportler bis 20 Jahre, dem Jugend- und Juniorenländerver- gleichswettkampf, starteten in diesem Jahr 18 Athleten für den Saarländi- schen Turnerbund. Im felsigen Gelände nahe Regensburg waren für alle Altersklassen sehr orientierungstechnisch und läuferisch anspruchsvolle Strecken zu bewältigen. Auch wenn die kleine saarländische Delegation in der Gesamtwertung keine Chance auf eine Podestplatzierung hatte, konn- ten die Saarländer doch einige sehr gute Leistungen bejubeln. Im Einzel- lauf lief Anne Kästner (D14) mit fast zwei Minuten Vorsprung zu Gold. Ihr Vereinskamerad Lucas Imbsweiler konnte sich über Silber in der Alters- klasse der Herren bis 18 Jahre (H18) freuen. Nur sehr knapp an einer Medaille vorbei lief Lisa Kästner (D16), die sich erneut auf Rang vier plat- zierte. Am Folgetag sorgte der Staffelentscheid nochmals für viel Span- nung. Auch hier konnten die Saarländer einige sehr gute Diplomplatzie- rungen erreichen. Die jüngsten Läufer im Team, Jacob Imbsweiler, Jakob Lacher und Fabian Kunz, liefen in der H12 ebenso wie ihre Vereinskamera- den Lucas Imbsweiler, Ben Reinert und Pia Schneider in der Altersklasse H18 auf einen fünften Platz. Im größten Starterfeld mit 19 Staffeln der Mädchen bis 18 Jahre erreichte die Staffel mit Lisa Kästner, Anne Kästner und Judith van Bentum Platz sechs. Die beiden saarländischen Landestrai- nerinnen Nina Döllgast und Anja Kästner waren mit der geschlossenen Teamleistung ihrer Schützlinge und Platz neun in der Gesamtwertung aller Deutschen Landesturnverbände sehr zufrieden. Anja Kästner Süddeutsche Meisterschaft im Rock’n’Roll Nach dem großen Erfolg vom letzten Jahr trugen die Cadillac Kings vom TSV Ford Steinrausch im April die Süddeutsche Meisterschaft im Rock n Roll in Saarlouis aus. Los ging es mit einem Breitensport-Wettbewerb, dem Kampf um den zweiten „Caddi-Cup“. Hier traten 25 Paare aus dem Saarland, Bötzingen, Freiburg, Harmersbachtal, Meringen und aus der Schweiz an. Von den Cadillac Kings gingen zwölf Paare an den Start und belegten tolle Platzie- rungen. Bei den Anfängerklassen erreichten Iljana Kruser und Beatrice Lovisa den ersten Platz. In der Kategorie Schüler l tanzten sich Jessica Scherer und Lena Kronenber- ger nach zwei Tanzrunden in der Endrunde auf einen tol- len dritten Platz. In der Startklasse Junioren l belegten zwei saarländische Paare die oberen Podestplätze. Jessica mit Emma-Lena Hoffmann vom ausrichtenden Verein tanzte sich hier auf den zweiten Platz. In den Leistungsklassen der Fortgeschrittenen, die Turnier-Niveau tanzen, gingen zwei Paare der Cadillac Kings mit an den Start. Jana Böhm und Hannah Fritzmann wurden in der Klasse Junioren ll mit Silber belohnt und Gold ging an Ranjana Böhm und Cheyenne Maurer. Sie erreichten den ersten Platz in der Startklasse Schüler ll. Zur Süddeutschen Meisterschafft tra- fen die Besten Süddeutschen Rock n Roll Paare aufeinan- der. Als einziges saarländisches Paar waren Lea Andres und Marc Velten hier dabei. Sie tanzten in der B-Klasse eine fehlerfreie Vorrunde. Leider gelang ihnen bei einem star- ken Feld von 17 Paaren, in dem schon ein sehr hohes Niveau an Akrobatik getanzt wird, der Sprung in die End- runde nicht. Jedoch wurden sie zum 13. Mal saarländische Landesmeister. Martin Böhm Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

Saarländische Turner zufrieden mit ihren Leistungen beim Kadernominierungstest TURNEN 19 Wie in jedem Jahr gehört der Kadernominierungstest zu den Voraussetzungen, um sich für die entsprechenden Nachwuchskader des Deutschen Turner-Bundes zu empfehlen. Es wurden verschie- dene technische und athletische Grundlagen getestet und bewertet. Begleitet von Landestrainer Vladimir Solkolov, der auch als Kampfrichter beim Test fungierte, konnten Marius und David ihre Leistungen zum Vorjahr deutlich steigern. Im technischen Test belegte Marius mit dem sechsten Platz und David als Neunter TOP-Ten-Platzierungen. Auch im athletischen Test konnten sie ihre derzeitigen Leistungen abrufen. Bereits im Vorjahr hatte sich Daniel Mousichidis für den Nach- wuchskader 2 qualifiziert. Maxim Kovalenko, sein Teamkollege in der Nachwuchsbundesliga der TG Saar, hatte sich dies für den dies- jährigen Test auch zum Ziel gesetzt. Im vergangenen Jahr konnte er bei den entscheidenden Wettkämpfen aufgrund von Verletzungen oder Krankheit leider nicht sein Potential abrufen. Im Kienbaum präsentierten sich beide Turner in der Altersklasse 14 mit guten Leistungen. Im technischen Teil trennten Daniel und Maxim nur 0,5 Punkte voneinander. Sie platzierten sich im Ranking auf dem dritten und vierten Platz. Auch im athletischen Teil lief alles soweit nach Plan. Daniel als Zweitbester und Maxim als Sechstbester kön- nen mit ihrer Positionierung in ihrer Altersklasse sehr zufrieden sein. Andrea Steinmetz Vier saarländische Turner präsentierten sich den strengen Blicken von Nachwuchsbundestrainer Jens Milbradt in Kienbaum. In der Altersklasse 12 stellten sich Marius Püschel und David Nowak (TV Beckingen), in der Altersklasse 14 Maxim Kovalenko (TV Bous) und Daniel Mousichidis (TV Schwalbach) den Herausforderungen. Turntalent-Pokal der Jungs mit Teilnehmerrekord Dank gebührt dem Team vom TV St. Ingbert, das wieder hervorra- gende Wettkampfbedingungen für Teilnehmer und Zuschauer geschaffen hatte. Andrea Steinmetz In der Vereinsturnhalle Schnapphahner Dell des TV St. Ingbert traf sich der Turnnachwuchs der Altersklassen fünf bis neun. Erstmals wurden die Übungen des DTB übernommen. Alle Jungs absolvier- ten einen technischen und athletischen Test gemäß ihrer Altersklas- se. Die fand bei den teilnehmenden Vereinen auf große Resonanz und man verzeichnete mit 55 Teilnehmern aus 13 Vereinen eine neue Höchstmarke. Mit großem Eifer zeigten die Jungs, was sie für diesen Wettkampf vorbereitet hatten. In den athletischen Tests sammelten die jungen Turner unter anderem mit Seilklettern, Sprint, Handstandstehen, Spagat und Übungen an der Sprossen- wand fleißig Punkte. Im technischen Test wurden bereits kleine Übungen an den Wettkampfgeräten geprüft. Die jungen Turner stellten eindrucksvoll unter Beweis, dass in den Vereinen sehr gute Arbeit mit viel Spaß und Freude geleistet wird. In der Mann- schaftswertung beanspruchte der TV Bildstock die beiden vorders- ten Plätze für sich, gefolgt vom Drittplatzierten TV Germania Dil- lingen. Als beste Turner in ihren Altersklassen profilierten sich Tim Segatz (AK 5, TV 1883 Bous), Philipp Flug (AK 6, TV Germania Dillingen), Lenn Weil (AK 7, TV Bildstock), Richard Klink (AK 8, TB St. Johann) und Jonas Rabe (AK 9, TV Eppelborn). Ein großer Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

SAAR TROPHY TRAMPOLINTURNEN 21 6. Saar-Trophy im Trampolinturnen Große Flugschau mit hohem Spaßfaktor Die deutsche Elite im Trampolin-Turnen war Ende März wieder zu Gast in Saarbrücken. Bereits zum sechsten Mal lud die TrampolinStart-Gemeinschaft (TSG) Saar zu ihrer SaarTro- phy in die Multifunktionshalle an der Hermann-Neuberger- Sportschule in Saarbrücken. Mit 126 Teilnehmern aus dem gesamten Bun- desgebiet verzeichnete die Veranstaltung dabei einen neuen Melderekord. Im Vergleich zum Vorjahr waren elf Luftakrobaten mehr vor Ort – darunter eine Lokalmatadorin, die beim Heimspiel mit starken Leistungen auf- wartete: Merle Buchmann, die beim TV St. Ingbert turnt und „fliegt“, erreichte in der Wettkampfklasse eins im 24 Köpfe zäh- lenden Feld der jüngsten Teilnehmerinnen das Finale der besten Acht. Dort landete die Zwölfjährige aus Saarbrücken hinter der überlegenen Gewinnerin Maya Möller von derTG Dietzenbach auf einem hervorragenden siebten Rang. Was für Merle den Reiz am Trampolin-Sport ausmacht? „Es macht einfach Spaß, durch die Luft zu fliegen“, sagt sie mit einem Lächeln auf den Lippen. „Für uns ist es sehr erfreulich, dass es eine saarländische Athletin ins Finale geschafft hat“, bekräftigt Jasmin Charouf von derTSG Saar und Trampolin-Abteilungsleiterin beim TV St. Ingbert. Neben Merle Buchmann präsentierte sich mit Ann-Kathrin Fleck vom TV Liebenburg eine zweite Saarländerin dem Publikum beim Heimspiel in Saarbrücken auf ihrem bevorzugten Sportge- rät: Die 16-Jährige aus Namborn, die im vergangenen September bei den Deutschen Einzelmeisterschaften in Hamburg den neun- ten Rang belegt hatte, kam in ihrer Wettkampfklasse schließlich auf den 18. Platz. In den beiden Wettkämpfen der nationalen weiblichen und männlichen Trampolin-Elite um die Saar-Tro- phy-Titel zeigten die zum Teil international arrivierten Sportler den Zuschauern auf den Rängen und auch dem Nachwuchs, wasin ihrer Sportart bei entsprechendem Trainingsfleiß an Akro- batik so alles möglich ist. Eine der bekanntesten Starterinnen vor Ort war Leonie Adam vom MTV Stuttgart. Die 26-Jährige war vor knapp drei Jahren die einzige deutsche Trampolin-Athletin bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro und belegte dort den zehnten Platz der Konkurrenz. In Saarbrücken musste sich Adam nach einem Feh- ler im Finale letztlich mit dem dritten Platz begnügen und einer anderen, ebenfalls bereits international erfolgreichen Sportlerin den Vortritt lassen: Die amtierende deutsche Meisterin Silvia Müller sicherte sich in überlegener Manier den Sieg bei der Saar- Trophy. Die Jugend-Weltmeisterin von 2014 vom MTV Bad Kreuznach gewann vor derzweitplatzierten Bianca Schubert vom TV Weingarten. Bei den Männern ging der Sieg in der Saar-Trophy ebenfalls nach Bad Kreuznach – und mit Fabian Vogel noch dazu an jenen Sportler, der bereits im Vorjahr an gleicher Stelle triumphiert hatte. Der 24-Jährige hatte in einer engen Finalentscheidung mit 57,535 Punkten vor dem amtierenden deutschen Meister Matthias Pfleiderer vom MTV Stuttgart mit 57,240 Zählern sowie dem drittplatzierten Lars Fritzsche (TG Jugenddorf Salzgitter), der auf 57,235 Punkte kam, am Ende die Nase vorne. Vogels Bad Kreuznacher Teamkollege Kyrylo Sonn, der deutsche Titelträger der Jahre 2016 und 2017, verpatzte seine Kürübung und verpasste somit das Finale der besten vier Trampolin-Athleten an der Saarbrücker Sportschule, wo den Besuchern in der großzügigen Multifunktionshalle nichtsdesto- trotz einmal mehr ein beeindruckendes Flugspektakel geboten wurde. David Benedyczuk Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

TAG DES KINDERTURNENS 23 Kinderturn-Aktion: Purzelbäume um die Welt kinderturnen.de Mit der Aktion „Purzelbäume um die Welt“ möchte der Deutsche Turner-Bund auf die Bedeutung von Bewegung und das Kinderturnen aufmerksam machen. Es geht um den Spaß an der Bewegung und zwar für alle Kinder. Stellvertretend dafür werden Purzelbäume für eine Weltumrundung gesammelt, daher sind alle aufgefordert, so viele Purzelbäume wie möglich zu machen. Insgesamt wollen wir 40.075 km mit Purzelbäu- men zurückzulegen. Dabei wird in Kinderpurzelbäume und Erwachsenenpurzelbäume unter- schieden (Kinderpurzelbaum = 1m, Erwachsenenpurzelbaum = 2m) und die Meterzahl addiert. Die aufsummierte Gesamtstrecke aller Purzelbäume soll am Ende einmal um die Weltkugel rei- chen. Jeder kann mitmachen! Informationen, Downloads und Anmeldung: www.kinderturnen.de (unter Offensive Kinderturnen – unter Themen/Offensive Kinder- turnen/Schwerpunkte/Puzelbäu- me) Mit Spaß zum Purzelbaum önner © Minkusimages Mach mit! Mit Purzelbäumen um die Welt! Informationen zur Teilnahme und zur Offensive Kinderturnen unter kinderturnen.de Unser Tipp zum Welttag des Purzelbaumes am 27. Mai Am Montag, 27. Mai 2019, wird wieder der alljährliche „Weltpur- zelbaumtag“ gefeiert. An diesem Tag könnt Ihr alleine, zu zweit oder gleich mit Eurer ganzen Turngruppe Purzelbäume schlagen, diese zählen und auf www.kinderturnen.de (unter Offensive Kinderturnen – unter Themen/Offensive Kinder- turnen/Schwerpunkte/Puzelbäume) eintragen. Warum nicht morgens nach dem Aufstehen im Kinderzimmer mit Mama und Papa und Geschwistern auf dem Teppich zum Wachwerden ein paar Purzelbäume schlagen und damit die Deut- sche Turnerjugend unterstützen, einmal die Welt purzelnd zu umrunden. Jeder kann mitmachen! Jeder Purzelbaum, jeder Meter zählt! Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

TUJU-SEITEN 25 rinnen und Botschaf-tern von „Kinder vier exklusive Sport- und Spielfeste mit den bekannten Botschafte- stark machen“ verlost: Fußball-Weltmeisterin Nia Künzer, KiKA-Moderatorin Singa Gätgens, Handball-Weltmeister Dominik Klein und Weltklasseläufer 400-m-Hürden Dr. Harald Schmid. Alle Vereine, die bei einer Veranstal- tung oder einer Aktion die frühe Suchtvorbeugung zum Thema machen und dafür das „Kin- der stark machen“-Paket anfordern, können an der Verlosung teilnehmen. Der Teilnahmebogen muss bis zum 31. Oktober 2019 zurückgeschickt werden. Mehr Informationen zu „Kin- der stark machen“ und zur Jubiläumsaktion der BZgA finden www.kinderstark- Sie unter: machen.de/25jahre Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019 Sportfeste zu gewinnen! 25 Jahre „Kinder stark machen“: Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bedankt sich bei allen Vereinen, die sich für die frühe Suchtvorbeugung engagieren Frühe Suchtvorbeugung ist eine gesellschaftliche Gemeinschafts- aufgabe, an der möglichst viele Akteure mitwirken sollen. Aus die- sem Grund wendet sich die Bundeszentrale für gesundheitli-che Aufklärung seit 1994 mit ihrer Initiative „Kinder stark machen“ an alle Erwachsenen, die Verantwortung für Kinder tragen. Eine besondere Rolle spielen dabei Sportverbände und Sport-vereine. Ihre Mitglieder sind wichtige Ansprechpartner und Vertraute, die großen Einfluss auf Kinder und Jugendliche haben können. Seit 25 Jahren setzen unzählige Ehrenamtliche in den Vereinen „Kinder stark machen“ in vielfäl-tigen Aktionen und Projekten um. Sie nehmen ihre Vorbildfunktion wahr, sie integrieren die frü- he Suchtvorbeugung in ihre Kinder- und Jugend- arbeit und stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl der Heranwachsenden. Damit tragen sie wesentlich dazu bei, dass Kinder zu starken Persönlich- keiten werden und eine kritische Einstellung zu Suchtmitteln wie z. B. Alkohol und Tabak entwickeln. Die BZgA unterstützt die Vereine mit einem umfangreichen und praxiser-probten Servicean- gebot sowie durch Schulun- gen für Übungsleiterinnen und Übungsleiter. Im Jubiläumsjahr 2019 möchte sich die BZgA bei den vielen Akteuren bedan- ken, die sich mit großem Engagement an der Initiative „Kinder stark machen“ beteili- gen. Als besondere Aktion werden

Trainingsgerät wurde die Feinmotorik der Hände trainiert. Die Übungsleiter trainierten nicht nur die eigene Fingerbeweglich- keit, sondern sie erhielten auch viele Ideen und Anregungen für den Alltag und zum Üben mit ihren Gruppen. Nach der Mittagspause präsentierte Christina Klinkenberg in ihrem Workshop „90 Minuten für stramme Schenkel“ ein wahres Ideen-Potpourri für das Training des unteren Bewegungsappara- tes. Tennisbälle und Stühle waren die Hilfsmittel, um mit zweck- mäßigen Übungen die Oberschenkelmuskulatur zu stärken als wichtige Basis für einen sicheren Stand und ein kraftvolles Gehen im Alter bildet. Christina Klinkenberg: „Unebenheiten am Boden, Stufen erklimmen, etwas vom Boden aufheben, Auf- stehen und hinsetzen, das sind– tagtägliche Situationen, in denen uns gestärkte Beinmuskeln unterstützen müssen.“ Venenleiden, die Volkskrankheit schlechthin, war Thema eines Vortrages von Monika Goergen. Erweiterte Venen oder Venen- klappenschädigungen können auch schon bei jungen Menschen regelmäßig für Muskelkrämpfe, sowie schwere und kribbelnde Beine sorgen. Dabei kämpfen Menschen mit zunehmendem Alter immer mehr mit ausgeprägten Krampfadern und deren Folgeerscheinungen, wie Wassereinlagerungen in den Beinen, bis hin zu schwerwiegenden Komplikationen durch Thrombosen und Lungenembolien. Die Teilnehmer beendeten den prakti- schen Übungsteil mit der Botschaft: Öfter mal Barfuß laufen, Venenübungen mit viel Gefühl durchführen, wann immer mög- lich Beine hochlegen und die Venen entlasten und jetzt und heu- te mit den Übungen beginnen. Mit der Übung „Den Himmel mit den Händen stützen“ verabschiedete die Referentin die Teilneh- mer in das wohlverdiente Wochenende. Kooperationsvereine im Landkreis Neunkirchen gesucht! Seit 20 Jahren ist das mehrfach ausgezeichnete Projekt „Fit & Vital – ein Leben lang“ Motor und Ideengeber für den Seniorensport in den Turnvereinen des Saarländischen Turnerbundes. Das Projekt fördert die Arbeit der kooperierenden Vereine unter anderem mit Fortbildungsveranstaltungen der Übungsleiter und Unterstützung bei Aktionstagen. Die Vereine profitieren auch von der Netzwerk- arbeit des Projektes mit Behörden und anderen öffentlichen Institutionen. Unsere Projektarbeit soll im Landkreis Neunkirchen weiter ausgebaut werden. Hierzu wollen wir weitere Turnvereine für eine Kooperation motivieren. Info: www.stb.saarland Kontakt: Giovanna Karle, Telefon (06 81) 38 79-2 34 Mail: karle@saarlaendischer-turnerbund.de FIT UND VITAL 27 33. Qualitätszirkel „Neue Ideen für Best Ager Kurse“ Termin: 23. November 2019 Zeit: 10 bis 17 Uhr Ort: Sport- und Kulturhalle 66265 Wahlschied Im Dorf 11a Zeitplan: 10:00 Uhr 10:15 - 11:45 Uhr Begrüßung Stabil und mobil mit dem Redondo Ball Plus 11:45 - 13:00 Uhr Brain Fitness 13:00 - 13:45 Uhr Mittagspause 13:45 - 14:15 Uhr Theoretisches Wissen 14:15 - 15:30 Uhr Fit im Sitzen mit Brasil 15:30 - 16:00 Uhr Kaffeepause 16:00 - 17:00 Uhr Atem Gymnastik und Entspannung mit dem Jacaranda-Ball Verpflegung: Das Team des TV Wahlschied sorgt für das leibliche Wohl der Teilnehmer. Meldeschluss: 27. 10. 2019 Anmeldung per Gymnet möglich, bei schriftl. Meldung fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,– € an. E-Mail: karle@saarlaendischer-turnerbund.de oder Telefax (06 81) 3 87 93 72 LG -Nr.: 8127 Teilnahmegebühr/Lerneinheiten: 75,00 € Gymcardinhaber, 8 LE 95,00 € Nichtmitglieder, 8 LE Kostenfrei: 1 Projektübungsleiter/in, 4 LE Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

Vereinswettbewerb: Startschuss für 2019 Los geht’s Sportvereine! Ab jetzt bewerben für das Jahr 2019 – bis zum 30. Juni. Ehrenamtliches und freiwilliges Engagement in Sportvereinen ist für viele Millionen Menschen selbstverständlich. Sie leisten - über den reinen Sportbetrieb hinaus – wert- volle Arbeit für die Gesellschaft: Inklusion, Integration, Umweltschutz, Angebote für Kinder und Jugendliche, Familien oder Senioren. Mit dem bundesweiten Vereins- wettbewerb „Sterne des Sports“ würdigen der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die deutschen Volksbanken Raiffeisenbanken dieses Engagement und fördern somit den sozialen Zusammenhalt in unserer Gesellschaft. Ab sofort sind die Vereine in Sportdeutsch- land wieder aufgerufen, sich für den „Oscar des Breitensports“ 2019 zu bewerben und mit ihren Angeboten ins Rennen zu gehen. Zuletzt erhielt der TV Erlangen 1848 bei der Preisverleihung in Berlin den „Großen Stern des Sports“ in Gold aus den Händen von Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier. Die Erlangener sehen den demographischen Wandel als Zukunftsthema und gleichzeitig als Chance. Mit „Rollatorsport für Hochbe- tagte“ schafft der Verein die Voraussetzung, dass seine Mitglieder auch in hohem Alter und mit gesundheitlichen Einschränkungen am Vereinsleben teilnehmen können. Inno- vativ ist dabei der eingerichtete Fahrdienst, der den älteren Menschen die Teilnahme am Vereinsangebot ermöglicht. Die „Sterne des Sports“ sind unser bedeu- tendster Wettbewerb im Breitensport, mit dem das vorbildliche gesellschaftliche Enga- gement in den rund 90.000 Vereinen in Sportdeutschland gewürdigt wird“, sagte DOSB-Präsident Alfons Hörmann. „Nur mithilfe der wertvollen ehrenamtlichen Arbeit von mehr als acht Millionen Men- schen in den Vereinen ist es möglich, dass der Sport aktiv Brücken für ein gutes Mitei- nander in unserer Gesellschaft baut. Und zwar von Grund auf: Kinder und Jugendli- che können in den Vereinen durch den Sport fürs Leben lernen - vom Fairplay, Res- pekt und Miteinander bis hin zum guten Umgang mit Niederlagen.“ „Wir unterstüt- zen das ehrenamtliche Engagement der Sportvereine sehr gern“, sagte Marija Kolak, Präsidentin des Bundesverbandes der Deut- schen Volksbanken und Raiffeisenbanken (BVR). „Der Gedanke, vor Ort füreinander da zu sein, ist noch immer modern und aktuell und als regional verankerte und engagierte genossenschaftliche Banken passt diese Haltung perfekt zu uns“, so Kolak wei- ter. Bereits im 15. Jahr, seit 2004, schreiben der DOSB und die Volksbanken Raiffeisen- banken die „Sterne des Sports“ aus. Durch die Prämierung auf Regional-, Landes- und VEREINSSERVICE 29 Bundesebene flossen den teilnehmenden Vereinen bisher rund 6,4 Millionen Euro zugunsten ihres gesellschaftlichen Engage- ments zu. Online Bewerben – digital, schnell und einfach Der Bewerbungsprozess für den Wettbewerb 2019 erfolgt digital. Auf den Websites der teilnehmenden Volksbanken und Raiffeisen- banken finden die Vereine das entsprechen- de Online-Formular. Die teilnehmenden Banken können unter https://www.sterne- des-sports.de/vereine/bankensuche ab-geru- fen werden. Das Bewerbungsformular ist zusätzlich über www.sterne-des-sports.de/vereine/ bewerbung erreichbar. Bundesweiter Bewer- bungsschluss ist am 30. Juni 2019. Mitma- chen können alle Sportvereine, die unter dem Dach des DOSB organisiert sind, also in einem Landessportbund/Landessportver- band, in einem Spitzenverband oder einem Sportverband mit besonderen Aufgaben. Unsere Kanäle Die verschiedenen Kommunikationskanäle der sozialen Netzwerke wie Twitter, Face- book oder Instagram begleiten den Wettbe- werb ganzjährig. Auch in diesem Jahr wer- den wir auf diesen Kanälen wieder Projekte würdigen, die es nicht bis in Bundesfinale geschafft haben, sich aber gleichwohl durch ihre Leistungen für die Gesellschaft Wert- schätzung und Anerkennung verdient haben. Gewinner sind letztlich alle. Denn von den positiven Impulsen der Sportverei- ne bei „Sterne des Sports“- kann ganz Sport- deutschland nur profitieren. Kontakt Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB): Ulrike Spitz, presse@dosb.de, Tele- fon (0 69) 67 00-349 Bundesverband der Deutschen Volksbanken und Raiffeisenbanken (BVR): Melanie Schmergal, presse@bvr.de, Telefon (0 30) 20 21-13 00 Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

TURNFAHRTENTAG 31 Turnfahrtentag oder Goetz-Wanderung Der alljährliche Wandertag der Turner im Mai Jedes Jahr lockt der Turnfahrtentag in den vier Turngauen des Saarländischen Turnerbundes viele Wanderfreunde an, um auf verschiedenen Wanderrouten das Naturerlebnis Wandern gemeinsam zu genießen. Der Turnfahrtentag findet traditionell jedes Jahr an Christi-Himmelfahrt statt. In diesem Jahr also am 30. Mai 2019. Zentrales Ziel aller Wanderrouten in den Turngauen ist ein zentraler Festplatz. Hier empfängt der Turngau mit dem ausrichtenden Verein alle Wanderer und lädt zu einem Fest mit gemütlichem Beisammen- sein, Speis und Trank, Musik sowie einem Rahmenprogramm für Groß und Klein ein. Aus allen Himmelsrichtungen strömen die Wandergruppen herbei, zu Fuß, mit dem Fahrrad, als Nordic Wal- ker, mit Kind und Kegel. Aber nicht nur Vereinsmitglieder sind ein- geladen. Auch die Bevölkerung kann sich den Wandergruppen anschließen, mitfeiern und auf diese Weise die Vereine vor Ort ken- nenlernen. Der Turnfahrtentag geht auf die frühere Goetzwanderung zurück. Der Namensgeber, Ferdinand Goetz (1826 - 1915) war Mitbegrün- der der Deutschen Turnerschaft (DT) und deren Vorsitzender von 1895 bis 1915. Er trat vor allem für die Spielbewegung innerhalb der DT ein und veröffentlichte etliche Werke. Ihm zu Ehren rief die DT ab 1921 jährlich an Christi-Himmelfahrt zu einem „Turnfahrtentag“ auf, der bei den Turnern schnell zur „Götzwanderung“ wurde. Das wichtigste Utensil bei der Wanderung war früher der an einem Speer angebrachte kleine Vereinswimpel, der von den Kindern mit Stolz der Gruppe vorangetragen wurde. Leider ist diese Tradition heute in Vergessenheit geraten. Turngau Saar-Mosel Der TV Germania Dillingen lädt alle Vereine im Turngau Saar-Mosel herzlich zum diesjährigen Turnfahrtentag am 30. Mai 2019 ein. Es Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

Buchtipp Der neue Körperführerschein von Joachim Auer Wir leben in einer Zeit, in der wir immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen müssen. Der Mensch muss stressresistent, multitas- kingfähig und im höchsten Maße produktiv sein. Um uns den Anforderungen der modernen Welt zu fügen, ver- nachlässigen wir dabei oftmals unsere Gesund- heit. Bewegungs- mangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatle- ben vergrößern die Gesundheitsri- siken in der heuti- gen Zeit. Mit dem steigenden Stress- level steigt aber auch unser Verlan- gen nach mehr Gesundheit und Lebensqualität. Dabei können wir bereits mit ein paar kleinen Veränderungen ein deutlich entspann- teres Leben führen. Der Schlüssel zum Erfolg ist es, sich von den alten, krank machenden Verhaltensmustern zu lösen. Das in die- sem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb genau diese Veränderungen voranzutreiben und die Lebensqualität zu steigern. Joachim Auer, der das Konzept des Körperführer- scheins entwickelt hat, vermittelt in diesem Buch die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Mit seinem Konzept hat er bereits mehr als 5.000 Teilnehmer direkt begeistern können und ihnen mit seinen Tipps zu einem besseren Umgang mit Allltagsbelastungen und zu mehr Lebensqualität ver- holfen. Joachim Auer: Der neue Körperführerschein: Bewegung – Ernäh- rung - Lebensqualität 264 Seiten, 100 Fotos in Farbe. Paperback, 16,5 cm x 24,0 cm, 1. Auflage Februar 2019 ISBN 978-3-8403-7626-9, 22,00 €. TURNSPLITTER 33 Übungsleiterbörse TG Landsweiler-Reden sucht: Übungsleiter/in für Kinderturnen. Training mittwochs von 16:30 bis 18:00 Uhr. Kontakt: Sabine Bechtel, Telefon (01 72) 3 09 97 95 oder bechtelS@gmx.de TuS Höchen sucht: Trainer/in für die Tanzgruppe „Jamakema“, bestehend aus sieben Mädchen im Alter von 16 bis 21 Jahren. Die Gruppe tanzt bereits seit sieben Jahren zusammen, mit Schwer- punkt auf Showtänzen mit Elementen aus Jazz und Modern Dance (Sprungbahnen, Drehungen, Bodenteile etc.). Wichtig ist es der Gruppe außerdem, auch andere Richtungen einzubauen, wie Hip-Hop oder Gymnastik mit Geräten (Ball, Bänder, Tücher). Kombiniert werden die verschiedenen Stile durch Zusammenschneiden unter- schiedlicher Lieder, die am Ende eine zusammenhängende Choreografie ergeben. Darüber hinaus möchte die Gruppe wieder an Wettkämpfen teilnehmen. Training freitags in der Glanhalle in Höchen von 18 bis 19:30 Uhr. Kontakt: Melina Lauer, Telefon (01 77) 1 65 25 15 oder Anna-Lena Glössner Telefon (01 57) 30 70 68 05 TuS Wallerfangen sucht: Übungsleiterin Gymnastik und Tanz mit Schwerpunkt Gardetanz für Aktivengarde (ab 15 J.), ab sofort, Training nach Möglichkeit freitags, 17:30 bis 19:00 Uhr, nach Absprache evtl. Umlegung der Trainingszeiten möglich, Trainingsstätte: Walderfingia Wallerfangen Kontakt: Dagmar Wiltz, E-Mail: d.wiltz@tus-wallerfangen.de oder Handy: (01 78) 2 18 11 70 Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019

GÄSTEHAUS 35 Gästehaus Braunshausen Das Gästehaus Braunshausen wird gemeinsam vom Saarländischen Turnerbund e. V. und dem Saarländischen Fußballverband e. V. betrieben. Hier finden Sie das optimale Ambiente zum Sporttrei- ben, Entspannen und Tagen. Mit seiner wunderschönen Lage mitten im Grünen am Fuße des Peterbergs ist unser Haus auch ein idealer Ausgangspunkt zum Wandern und Radfahren. Sucht Euer Verein auch nach einer schö- nen Location für ein Freizeit- oder Trainingswochenende? Dann auf ins Gästehaus Braunshausen. Info: www.gaestehaus-braunshausen.de oder Telefon (0 68 73) 66 86-0 AKTIV SEIN, TAGEN; ETWAS ERLEBEN, AUSSPANNEN in der Ski- und Berghütte Herzogenhorn Die Ski- und Berghütte des STB liegt inmitten der malerischen Landschaft des südlichen Schwarzwal- des mit zahlreichen Wanderwegen, einem weitläu- figen Ski- und Landlaufgebiet in den Wintermona- ten und vielen Freizeit- und Ausflugsmöglichkei- ten. Ob Verein, Verband, Firma, Familie oder Freundeskreis – jeder, der sich nach einem erholsa- men Aufenthalt sehnt, kann die Hütte wochenweise buchen. Special: Gymcard-Inhaber erhalten auf ihre Buchung einen Gymcard-Rabatt! Info zur Hütte und zu freien Zeiten: www.stb.saarland oder Telefon (06 81) 38 79-2 33 Turnen an der Saar | Nr. 02 | Mai 2019