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Bildungswerk | Aktuell

Ran an den Lockdown-Speck! Auftakt der digitalen „GYMWELT on TOUR“ – zurück zu den Wurzeln!

Fitness ist in! Gesundheit ist wichtig! Prävention ist nachhaltig! Das ist die Botschaft der GYMWELT-TOUR, die am 17. April 2021, online von der Hermann-Neuberger-Sportschule aus an den Start geht.

Während der Corona-Lockdown uns im Sporttreiben und in unseren Sozialkontakten eingeschränkt hat, hat es sich unser Bauchspeck so richtig gemütlich gemacht und expandiert. Damit soll jetzt Schluss sein. Der Lockdown-Speck muss weg! Nun heißt es wieder: Sport treiben. Doch wenn ihr wegen der Kontaktbeschränkungen noch immer nicht ins Training gehen könnt, dann kommt das Training eben zu euch nach Hause. 
Mit unserem ersten digitalen „GYMWELT on TOUR“-Event wird euer Wohnzimmer am 17. April zum Fitness-Studio. Und nicht nur das. Erstmals gehen wir an diesem Tag live von der Hermann-Neuberger-Sportschule aus auf Sendung. Sandra Thome und Jonas Brill machen euch von 10 bis 13 Uhr mit einem intensiven Bauch-Beine-Programm fit für die Outdoor-Saison. Mit einer Teilnehmergebühr von 15 Euro kann jeder dabei sein, der sich und seiner Gesundheit was Gutes tun möchte.

Zeitplan der Online-Tour
09:45 Uhr Begrüßung & Vorstellung GYMWELT
10:00 Uhr Einstimmung in den Tag: Aktivierung und Mobilisation des ganzen Körpers
10:20 Uhr Theorie & Praxis: WIR stärken den Bauch
11:05 Uhr Theorie & Praxis: WIR trainieren die Beine
11:50 Uhr Übungsvarianten für Bauch & Beine
12:35 Uhr Cooldown: WIR locken, WIR dehnen, WIR entspannen
13:00 Uhr Fragen & Anregungen

Flyer mit Meldeformular  | Gymnet-Anmeldung

Ansprechpartnerin für Rückfragen: Giovanna Karle, Tel. 0681 / 3879 - 234 oder g.karle(at)stb.saarland 



Über die Gymwelt

Die GYMWELT ist die geschützte DTB-Marke für seine Vereine und umfasst alle Vereins-angebote aus der Tradition, der Gymnastik und des Allgemeinen Turnens. Hinter der GYMWELT verbirgt sich die moderne Form von Fitness in den Vereinen. Die Marke GYMWELT steht als Erkennungszeichen für Qualität der Vereinsangebote. Die gemeinsame Leidenschaft zum „Sporteln“ trägt zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Zur GYMWELT gehören Fitness- und Gesundheitssport, Natursport (Sommer/Winter), Bewegungskunst & Turnartistik und Rhythmus, Tanz & Vorführung.

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